The Greatest Guide To الاكتئاب عند المراهقين

The Greatest Guide To الاكتئاب عند المراهقين

Blog Article

لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من الاكتئاب. ولكن قد يكون من المفيد اتباع الإستراتيجيات التالية للمساعدة في الوقاية من الاكتئاب. شجع ابنك المراهق على ما يأتي:

عمليات البحث الأخيرة المواضيع الشائعة الصحة الجنسية

موارد المريض والأسرة المرضى الجدد كيفية التسجيل في بوابة المريض

انزعاج قلقي — اكتئاب مصحوب بالشعور بالتململ أو القلق على نحو غير معتاد بشأن أحداث محتملة الوقوع أو فقدان السيطرة

احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية

ويشعرون عادةً بحزن الإمارات مُهيمنٍ أو هيجان وعدم القيمة والذنب.يفقد الأطفال الاهتمام بنشاطاتٍ تمنحهم الشعور بالسعادة عادةً، مثل ممارسة الرياضة ومشاهدة التلفاز واستخدام ألعاب الفيديو أو اللعب مع الأصدقاء،وقد يتظاهرون بالملل الشديد.

الاحتفاظ بدفتر يوميات خاص. قد يساعد الإمارات تدوين اليوميات على تحسين المزاج، حيث يتيح لابنك المراهق التعبير عن الألم أو الغضب أو الخوف أو غير ذلك من المشاعر والتعامل معها.

هناك العديد من أنواع العلاج بالكلام المختلفة. ثبت أن بعض الأنواع تساعد المراهقين على التعامل مع الاكتئاب، بما في ذلك:

لا ينامُون بشكلٍ جيِّدٍ وتراودهم كوابيس أو ينامون لفترة طويلةٍ جداً

الاكتئاب واضطراب اختلال المزاج عند الأطفال والمراهقين/

استشر الطبيب أو المعالج حول مدى احتياج المراهق إلى مساعدة للتغلب على تعاطي الكحول أو المخدرات.

لا تتجاهل أبدًا التعليقات أو المخاوف المتعلقة بالانتحار. اسعَ عمليًا للحصول على المساعدة.

دفع الفواتير والمساعدة المالية معلومات الفواتير والدفع

اقرأ أيضاً: أعراض الاكتئاب عند المراهقين.. ليس حزناً عابراً